Sledujte nás na Facebooku
676
Pilatesrehab
Individuálne a skupinové Pilates cvičenie v spojení s fyzioterapiou.
Koncom týždňa sa nám uvoľnili 2 termíny :![]()
K fyzioterapeutke Betke zajtra , piatok o 13:15 ( mäkké techniky , masáž , SM systém cvičenie)![]()
![]()
K masérke Terke , sobota o 10:00 ( mäkké techniky+ masáž)
Jazvu nevnímam iba ako estetický problém. Z hľadiska fyzioterapie ide o hlboký zásah do mäkkých tkanív. Ak sa jazva neuvoľní , môže spôsobovať ťah , obmedzenie hybnosti alebo bolesť na inom prenesenom mieste. Preto vždy , najprv uvoľňujem jazvy a potom postupujeme ďalej .
Boli vás rameno alebo krk pri obliekaní , umývaní vlasov alebo pri dvíhaní ruky ,nad hlavu ? Nemusí to tak zostať. Ako zlepšiť pohyblivosť ramena odstrániť bolesť , sme riešili na včerajšom školení ..![]()
![]()
- uvoľňovanie techniky ![]()
- mobilizačné techniky ![]()
- cvičenie na doma![]()
Rezervujte si termín u nášho fyzioterapeuta. ![]()
Mgr. Katarína Kostková , Mgr. Alžbeta Sisková